Fit przepisy
Szukasz inspiracji na zdrowe i pyszne posiłki? Dobrze trafiłeś! Na naszej stronie znajdziesz starannie dobrane fit przepisy, które łączą w sobie doskonały smak i wartości odżywcze. Niezależnie od tego, czy planujesz lekkie śniadanie, sycący obiad czy zdrową przekąskę, nasze propozycje pomogą Ci zadbać o formę i dobre samopoczucie, nie rezygnując z przyjemności jedzenia.
Śniadania
Kanapka z hummusem i awokado
Pyszna i pełnowartościowa kanapka, którą przyrządzisz szybko i łatwo,a dodatkowo dostarczysz dużo zdrowych tłuszczy i błonnika.
Sprawdź
Omlet z warzywami i fetą
Dzięki temu szybkiemu przepisowi, zrobisz proste i wyraziste śniadanie. Nie brakuje w nim warzyw, które powinny znaleźć się w każdym posiłku.
Sprawdź
Owsianka z jogurtem, owocami i orzechami
Szybkie śniadanie, nie musi być niezdrowe - wykorzystując ten przepis, nie tylko dostarczysz biało i zdrowe tłuszcze, ale także prozdrowotne bakterie.
SprawdźObiady
Grilowany kurczak z warzymi
Kurczak to klasyka dań dietetycznych, ale nie musi być nudny - jego grilowana wersja na pewno Ci posmakuje, a dodatek warzyw zapewni sytość i bogactwo substancji odżywczych.
Sprawdź
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Zdrowa sałatka, która dostarczy Ci zarówno dużo białka z tuńczyka, jak i zdrowych tłuszczy z awokado.
Sprawdź
Tofu stir-fry z warzywami
Dzięki temu obiadowi w stylu azjatyckim, dostarczysz optymalną ilość białka, ale też wartościową soję, która ma wysoką zawartość prozdrowotnych izoflawonów.
Sprawdź